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牛肉とピーマンのバジル炒め

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

    • 🥩 150gの薄切り牛肉
  • 野菜

    • 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄切り
    • 1/2個の赤ピーマン、粗みじん切り
    • 🌿 バジルの葉10枚
    • 🧄 1片のニンニク、薄切り
    • 大さじ1のサラダ油
  • 調味料

    • 大さじ1の日本酒
    • 🧂 小さじ1の砂糖
    • 小さじ1/2のオイスターソース
    • 小さじ1/2のナンプラー
    • 輪切りした唐辛子小さじ1/2

手順

1

玉ねぎを薄切りにし、赤ピーマンを一口大に切ります。バジルの葉を茎から外し、ニンニクをスライスします。

2

フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで温めます。

3

フライパンに牛肉と玉ねぎを加え、中火で牛肉の色が変わるまで炒めます。

4

赤ピーマンと調味料(日本酒、砂糖、オイスターソース、ナンプラー、唐辛子)をフライパンに加え、一緒に炒めます。

5

火を止め、バジルの葉を加えて混ぜ、お皿に盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

最高の香りと風味を得るために新鮮なバジルを使用してください。辛さの好みに応じて唐辛子の量を調整してください。完全な食事として提供するために蒸し米と一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。