बीफ पोटैटो ग्रैटिन
लागत $20, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $20
बीफ पोटैटो ग्रैटिन
लागत $20, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
जंगली सब्जियाँ
- 🥔 जगाया हुआ आलू 300g (छीलकर स्लाइस किया हुआ)
प्रोटीन
- 🥩 बीफ कीमा 200g
दुग्ध उत्पाद
- 🧀 कटा हुआ चीज़ 100g
मसाले
- 🥛 दूध 200ml
- 🧈 अनसाल्टेड बटर 20g
चरण
1
कड़ाही को मध्यम आंच पर गरम करें और बीफ कीमा भूनें।
2
हीट रेसिस्टेंट प्लेट पर स्लाइस किए हुए आलू लगाएं और उस पर भुना हुआ कीमा डालें।
3
गर्म किया हुआ दूध, मक्खन और चीज़ मिलाकर बनी व्हाइट सॉस डालें, और 180°C पर 15 मिनट के लिए ओवन में बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
500
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 30gवसा
💡 टिप्स
ग्रैटिन बनाते समय, आलू को ठंडे पानी में भिगोने से इसका रंग बदलने से बचा सकते हैं।बचे हुए ग्रैटिन का अगली सुबह गरम करके फिर से उपयोग किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।