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牛肉しぐれ煮ちらし寿司

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

    • 🍚 300gの炊いたご飯
    • 20gのしば漬け(漬物)
  • 寿司酢

    • 🍬 砂糖大さじ1/2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 酢大さじ2
  • 牛肉しぐれ煮

    • 🥩 薄切り牛肉150g
    • 生姜1片、千切り
    • 酒大さじ1
    • みりん大さじ1
    • 濃口醤油大さじ1
  • 炒り卵

    • 🥚 卵1個
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 🧂 塩少々
    • サラダ油小さじ1
  • トッピング

    • 必要な量のカイワレ大根

手順

1

しば漬けを刻み、生姜を千切りにします。

2

ボウルに寿司酢の材料(砂糖、塩、酢)を混ぜます。別のボウルで炊いたご飯、刻んだしば漬け、寿司酢を優しく混ぜ合わせ、冷まします。

3

鍋に牛肉以外のすべての牛肉しぐれ煮の材料を加えて加熱します。沸騰したら牛肉を加え、中火で3分間煮込み、ソースが減ったら冷まして味を染み込ませます。

4

卵を砂糖と塩で溶きほぐします。サラダ油を熱したフライパンに卵液を入れ、連続的にかき混ぜながら炒り卵を作ります。

5

ご飯の上に炒り卵、牛肉しぐれ煮を盛り付け、カイワレ大根で飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感のために新鮮に炊いたご飯を使用してください。お好みに応じて寿司酢の甘さや塩加減を調整してください。深い味わいを得るために牛肉しぐれ煮を事前に準備してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。