
比Cracker Barrel更好的鸡肉饺子
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 6 份数
- $15
比Cracker Barrel更好的鸡肉饺子
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 6 份数
- $15
食材
主料
- 🍗 1整只鸡
- 🧂 1小撮盐
- 💧 足够的水
- 🍋 1个柠檬,对半切
- 🥬 2根芹菜,切片
- 🧅 1个小洋葱,切碎
- 🥕 2根胡萝卜,切片
- 🌾 2杯通用面粉
- 🧂 适量的盐和黑胡椒粉
步骤
1
将鸡和1小撮盐放入大锅中,加水覆盖。煮沸后,用漏勺撇去表面的浮沫。加入柠檬、芹菜、洋葱和胡萝卜。用中火炖煮至鸡肉开始脱骨,大约1小时。
2
丢掉柠檬。将鸡肉从锅中取出,冷却备用。
3
在大碗中放入面粉、盐和胡椒粉,在中间挖一个坑。舀入2到3勺热汤,用勺子搅拌直至面团揉成球状。
4
将面团放在撒了面粉的表面上,小心地揉至光滑。擀成一个大的矩形,切成小矩形饺子块。
5
将饺子逐个放入沸腾的汤中,偶尔搅拌一下,煮至变软,大约30分钟。
6
将鸡肉剔骨并切成块,放回锅中,再煮5分钟至加热透彻。
营养成分
每份🔥
384
卡路里
- 26g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以用鸡汤代替清水。柠檬有助于嫩化鸡肉,并为汤底增添微妙的清新感。确保偶尔搅拌饺子以防止它们粘在一起。剩余的食物可以储存在密封容器中,冷藏保存最多2天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。