黑橄榄涂抹酱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 份数
- $5
黑橄榄涂抹酱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
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- 8 份数
- $5
食材
主要成分
- 1罐（10盎司）黑橄榄
- 🧀 3汤匙新鲜磨碎的帕尔马干酪
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
- 1汤匙特级初榨橄榄油
步骤
1
将黑橄榄、帕尔马干酪和切碎的大蒜放入食品加工机中。
2
在食品加工机运行时慢慢加入橄榄油。
3
将混合物处理至顺滑。
4
作为涂抹酱或蘸酱，与面包、饼干或蔬菜一起食用。
营养成分
每份🔥
64
卡路里
- 1g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
为了更浓郁的味道，考虑使用卡拉马塔橄榄。存放在密封容器中，冷藏保存最多3天。用作三明治或卷饼的涂抹酱，或者搭配新鲜蔬菜作为低碳零食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。