
フライドオニオン入りボロニアスライダー
コスト $6.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 人数
- $6.5
フライドオニオン入りボロニアスライダー
コスト $6.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 人数
- $6.5
材料
調味料
- 8ティースプーンのイエローマスタード
調理用油
- 2ティースプーンのオリーブオイル
野菜
- 🧅 1個の大玉ねぎ、半分に切り薄くスライス
デリミート
- 4枚のデリボロニア、四等分
手順
1
スライダーロールを水平に半分に切ります。各ロールの下部分に1ティースプーンのマスタードを塗り、ピクルスのスライスを乗せて脇に置きます。
2
大スキレットにオリーブオイル大さじ2を入れて中火で熱します。スライスしたタマネギを加え、1分間炒めたらボロニアウェッジを加えます。タマネギが柔らかく透明になり、ボロニアが全体的に茶色くなるまで、時々混ぜながら約3〜4分ほど炒めます。
3
下側のバンズにボロニアウェッジを2つずつのせ、その上に炒めたタマネギをトッピングします。スライダーロールの上部を戻し、温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
196
カロリー
- 7gタンパク質
- 27g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
風味を良くするため、高品質なボロニアを選んでください。スライダーロールをトーストして、食感と温かみをプラスしましょう。ピクルスやチップスと一緒に提供すれば、ゲームデーのおやつとして最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。