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Rabanete com carne moída ao molho

Custo $8.5, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Prato Principal

    • Rabanete 1 unidade (aproximadamente 800g, descascado e cortado em rodelas)
    • Frango moído 200g
    • Molho de soja 2 colheres de sopa
    • Mirin 2 colheres de sopa
    • 🍬 Açúcar 1 colher de chá
    • 💧 Água 300ml
    • Amido de batata 2 colheres de chá (diluído em água)

PASSOS

1

Descasque o rabanete, corte em rodelas e uniformize a espessura.

2

Coloque o rabanete e água na panela e cozinhe em fogo médio. Cozinhe por cerca de 20 minutos até ficar macio.

3

Adicione o frango moído em uma frigideira pequena e aqueça em fogo médio enquanto refoga.

4

Adicione o molho de soja, mirin, açúcar e água ao frango moído e misture bem enquanto cozinha.

5

Adicione o amido diluído em água. Quando o molho engrossar, desligue o fogo.

6

Coloque o rabanete cozido em um prato e despeje o molho de carne moída por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 15g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Ao cozinhar o rabanete, use caldo de peixe para obter um sabor mais profundo.Este prato fica mais saboroso no dia seguinte, quando os ingredientes absorvem melhor o tempero, sendo ideal para preparar com antecedência.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.