
カラメル大豆
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
カラメル大豆
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- 🌰 50gのロースト大豆
カラメル
- 🍬 50gの砂糖
- 🧂 ひとつまみの塩
- 🧈 20gの無塩バター
- 🥛 大さじ2の牛乳
手順
1
鍋を中火にかけ、砂糖、塩、バター、牛乳を黄金色になるまで加熱します。
2
カラメルミックスにロースト大豆を追加し、クッキングシートを敷いたベーキングシートに素早く移し、平らにします。
3
カラメルが冷えて固まったら、一口サイズに割ります。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 20g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
食感と風味を増すために、クルミやアーモンドを加えても良いです。カラメルをパリッとさせるために、密閉容器で保存してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。