鸡肉与白萝卜汤
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $6
鸡肉与白萝卜汤
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $6
食材
主要材料
- 🍗 鸡胸肉 300g（切块）
- 白萝卜 1/2根（切薄片）
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 💧 水 600ml
- 生姜 1片（切薄片）
- 🧅 葱 适量（切细段）
步骤
1
将鸡胸肉切块，白萝卜切薄片。
2
锅中加入水，放入鸡肉和白萝卜，用中火加热。
3
煮的过程中撇去浮沫，加入生姜和盐继续煮。
4
待白萝卜变软，汤汁入味后即可完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 18g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
这道汤脂肪含量低，味道简单，非常健康。这是温热的汤品，非常适合寒冷的日子。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。