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鸡肉培根牧场塔可

成本 $15, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 🥓 6片培根
    • 🍗 1磅无皮无骨鸡胸肉
  • 香料和调味料

    • 2汤匙烟熏辣椒粉
    • 1汤匙洋葱粉
    • 1汤匙干牛至
    • 1茶匙蒜盐
  • 乳制品

    • 🧀 1杯胡椒杰克奶酪
    • 1/4杯牧场沙拉酱
  • 蔬菜

    • 🥬 1杯切碎的生菜
    • 🧅 3汤匙红洋葱
    • 🍅 切碎的西红柿(可选)
  • 谷物

    • 🌮 6个(6英寸)面粉玉米饼

步骤

1

将室外烧烤架预热至中高温,并在烤架上轻轻涂油。

2

在大煎锅中放入培根,用中高温煮约10分钟,期间不时翻动,直至均匀呈棕色。将培根片沥干在纸巾上。

3

在一个浅碗里混合烟熏辣椒粉、洋葱粉、牛至和蒜盐。将鸡肉裹上调味料,在准备好的烤架上烤至中心不再粉红且汁液清澈,每面约10分钟。

4

将玉米饼放在热烤架上加热,每面烤20到30秒直至微焦。

5

将鸡肉切片并放入温热的玉米饼中。加入切碎的生菜、红洋葱、切碎的奶酪和切碎的西红柿。淋上牧场沙拉酱。撒上培根碎。立即享用。

营养成分

每份

🔥

663

卡路里

  • 53g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,可以在烧烤前几小时腌制鸡肉。确保烤架干净以避免粘连。如果不喜欢辣味,可以换成其他奶酪。根据口味自定义配料,如莎莎酱、鳄梨或墨西哥辣椒。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。