चिकन ब्रेस्ट एग टोस्ट
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $6
चिकन ब्रेस्ट एग टोस्ट
लागत $6, सेव करें $4
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- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🍗 80 ग्राम चिकन ब्रेस्ट (स्लाइस में कटा हुआ)
- 🍞 1 टुकड़ा साबुत गेहूं की ब्रेड
मसाले
- 🧈 1 छोटा चम्मच मक्खन
- 🧂 एक चुटकी नमक
- 1 छोटा चम्मच बिना चीनी का केचप
चरण
1
मध्यम आंच पर पैन गरम करें और मक्खन पिघलाएं।
2
पैन में अंडे तोड़ें, नमक छिड़कें और स्क्रैम्बल्ड एग बनाएं।
3
टोस्ट पर स्क्रैम्बल्ड एग और चिकन ब्रेस्ट स्लाइस रखें, फिर इसके ऊपर केचप डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
साबुत गेहूं की ब्रेड का उपयोग करने से आहार फाइबर की मात्रा बढ़ जाती है।आप केचप के बजाय मेयोनेज़ या मस्टर्ड सॉस का उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।