चीनी एग पैनकेक
लागत $4, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
चीनी एग पैनकेक
लागत $4, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 3 अंडे
- 1 कप ऑल-पर्पस मैदा
- 1 कप पानी
मसाले
- 1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- 1 बड़ा चम्मच खाद्य तेल
चरण
मैदा और पानी को अच्छे से मिलाएं और पतला बैटर तैयार करें।
अंडे को फेंटें, बैटर में मिलाएं, फिर कटा हुआ हरा प्याज और नमक डालें।
एक फ्लैट पैन में तेल गरम करें और बैटर डालकर समान पतली लेयर बनाएं।
नीचे का हिस्सा सुनहरा होने तक पकाएं, फिर पलटकर पूरी तरह पकाएं।
इसे छोटे टुकड़ों में काटें और सोया सॉस या मीठी मिर्च सॉस के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
इसे अपनी पसंद के अनुसार चिली सॉस या टमाटर सॉस के साथ परोसें।पैनकेक को पहले से तैयार कर सकते हैं, फ्रिज में स्टोर करें और अगले दिन माइक्रोवेव में गरम करें।तिल का तेल डालने से चीनी स्वाद बढ़ता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।