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コーンとチーズの天ぷら

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

  • 主材料

    • 🌽 コーン1本(300g)
    • 🧀 スライスチーズ4枚(60g)
    • 小麦粉大さじ1
    • 揚げ用の植物油適量
    • 🧂 塩適量
    • 冷水70cc
    • 小麦粉大さじ5
    • 片栗粉大さじ1

手順

1

コーンを縦半分に切り、ナイフで粒を取り出します。

2

スライスチーズを1cm角に切ります。

3

ビニール袋にコーン、チーズ、小麦粉大さじ1を入れて密封し、よく振ってまぶします。

4

ボウルに衣の材料(冷水、小麦粉、片栗粉)を入れ、軽く混ぜ合わせます。

5

コーティングしたコーンとチーズを衣に入れ、優しく混ぜて全体に絡めます。

6

フライパンに2cmの植物油を170°Cに熱し、木べらで衣を1/4量投入し、約2分間裏返しながらきつね色になるまで揚げます。計4個作ります。

7

お皿に盛り付け、好みで塩を振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

カラフルなバリエーションとして、枝豆を加えても美味しくいただけます。最適な揚げ結果を得るためには、油の温度を一定に保つことが重要です。醤油やマヨネーズなどのディップソースを添えると、さらに風味が増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。