Sopa de milho com ovo
Custo $4, economizar $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
Sopa de milho com ovo
Custo $4, economizar $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🌽 Milho 1 xícara (enlatado ou congelado)
- 🥚 Ovos 2 unidades
Base para a sopa
- Caldo de frango 2 xícaras
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta preta a gosto
PASSOS
Coloque o caldo de frango em uma panela e aqueça em fogo médio.
Adicione o milho e aqueça por cerca de 2-3 minutos, misturando-o ao caldo.
Quebre os ovos e despeje lentamente na sopa enquanto mexe, para que fiquem firmes e macios.
Ajuste o sabor com sal e pimenta preta, e está pronto para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 8gProteína
- 10gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o caldo de frango por caldo de legumes ou água + caldo em pó.Finalize com cebolinhas picadas ou coentro para um toque aromático.Esta sopa pode ser congelada, sendo prática para preparar com antecedência.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.