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कद्दू की आसान ग्रिल रेसिपी

लागत $2, सेव करें $2.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2

सामग्रियां

  • सब्ज़ियां

    • 🎃 कद्दू 1/4 (पतला कटा हुआ)

  • मसाले

    • 🧂 नमक स्वादानुसार
    • जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच

चरण

1

कद्दू को पतला काटें और हल्का सा नमक छिड़कें।

2

पैन में जैतून का तेल गरम करें और मध्यम आँच पर कद्दू को दोनों तरफ से पकाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

90

कैलोरी

  • 1g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

ग्रिल के बाद काली मिर्च डालने से स्वाद बढ़ता है।इसे ऐसे ही खाएं, या सलाद और ब्रेड के टॉपिंग के रूप में उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।