आसान सफेद चिकन एनचिलाडा
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
आसान सफेद चिकन एनचिलाडा
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
डेयरी
- 🧀 4 आउंस क्रीम चीज़, नरम
- 🥛 ½ कप खट्टा क्रीम
सॉस
- ½ कप हरी साल्सा
- 1 ½ कप सफेद पनीर सॉस, या क्वेसो डिप
प्रोटीन
- 🍗 2 (6 आउंस) पैकेज मसालेदार पके चिकन क्यूब्स
चीज़
- 🧀 1 कप बरीक कटा हुआ मैक्सिकन-शैली पनीर मिश्रण
अनाज
- 🌮 6 (8 इंच) आटे के टॉर्टिल्ला
चरण
ओवन को 375°F (190°C) पर पहले से गरम करें और एक 8x8-इंच के ग्लास बेकिंग डिश को हल्का खाना पकाने वाला स्प्रे से स्प्रे करें।
नरम क्रीम चीज़, खट्टा क्रीम, और साल्सा को मिलाएं जब तक मिश्रित न हो जाए। फिर चिकन और कटा हुआ पनीर मिलाएं।
बेकिंग डिश के तल पर सफेद पनीर सॉस की थोड़ी मात्रा फैलाएं।
भरण को समान रूप से टॉर्टिल्ला में विभाजित करें, उन्हें फर्म सिलेंडर्स में रोल करें, और उन्हें तैयार बेकिंग डिश में रखें। बचे हुए सॉस से ढक दें।
पहले से गरम ओवन में सुनहरा और झागदार होने तक बेक करें, लगभग 30 मिनट।
परोसने से पहले 5 मिनट तक आराम दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
625
कैलोरी
- 34gप्रोटीन
- 37gकार्बोहाइड्रेट
- 37gवसा
💡 टिप्स
एक अधिक मसालेदार एनचिलाडा के लिए, तीखी साल्सा और पेपर जैक पनीर का उपयोग करें।यदि आपके पास पहले से पके चिकन क्यूब्स नहीं हैं तो आप तैयार रोटिसरी चिकन का उपयोग कर सकते हैं।समय बचाने के लिए, स्टोर-खरीदे गए क्वेसो डिप का उपयोग करें।स्वाद को बढ़ाने के लिए ताजा गुआकामोले या खट्टा क्रीम के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।