कुकपाल AI
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एग टॉर्टिला रोल

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 1 टॉर्टिला

चरण

1

अंडों को फेंटकर स्क्रैम्बल रूप में कड़ाही में पकाएं।

2

पके हुए अंडे को टॉर्टिला पर रखें और उसे रोल करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

210

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

टॉर्टिला में थोड़ा सा सोया सॉस या हनी मस्टर्ड डालने से स्वाद बेहतर हो सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।