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फायर-रोस्टेड चेरी टमाटर साल्सा

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • चटनी

    • 2 चम्मच जैतून का तेल
    • ⅓ कप ताज़ा धनिया पत्तियाँ, सघन रूप से भरी हुई
    • 🍋 1 नींबू, रस निकाला हुआ
    • ¼ चम्मच जीरा पाउडर
    • 1 चुटकी लाल मिर्च पाउडर (या स्वादानुसार)
    • 1 चुटकी सुखी अजवाइन
    • 🧂 नमक स्वादानुसार
    • 🧂 काली मिर्च पाउडर स्वादानुसार
  • सब्जियाँ

    • 🍅 1 पाउंड चेरी टमाटर (या स्वादानुसार और)
    • 🧅 1 पीला प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ
    • 8 लहसुन की कलियाँ, छिलका नहीं उतारा हुआ

चरण

1

ओवन रैक को गर्मी स्रोत से लगभग 6 इंच की दूरी पर रखें और ओवन के ब्रोइलर को पहले से गरम करें। एक बेकिंग शीट को एल्यूमिनियम फॉइल से ढकें और जैतून के तेल से ब्रश करें।

2

तैयार बेकिंग शीट पर चेरी टमाटर, प्याज और छिलका वाला लहसुन फैलाएं।

3

पहले से गरम ब्रोइलर के नीचे 5 मिनट तक पकाएं। बेकिंग शीट को मोड़ें और सब्जियों को आचार तक पकने तक लगभग 5 मिनट तक ब्रोइल करते रहें। थोड़ा ठंडा होने दें।

4

लहसुन को छिलके से निकालें और छिलके को फेंक दें।

5

ब्रोइल की हुई सब्जियों (टमाटर, प्याज, छिलके वाला लहसुन), धनिया, नींबू का रस, जीरा, लाल मिर्च और अजवाइन को ब्लेंडर में चिकना होने तक मिलाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद को समायोजित करें।

6

साल्सा को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, प्लास्टिक रैप से ढकें, और फ्लेवर के मिश्रण के लिए कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

16

कैलोरी

  • 0g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1g
    वसा

💡 टिप्स

अधिकतम मीठापन और स्वाद के लिए सबसे पके चेरी टमाटर का उपयोग करें।अतिरिक्त गर्मी और गहराई के लिए एक ताजा जलपीनों मिर्च डालें।एक गाढ़ा साल्सा के लिए, पूरी गति के बजाय ब्लेंडर को हल्का दबाएं।यह साल्सा टोर्टिला चिप्स, टैको, या ग्रिल्ड चिकन के ऊपर टॉपिंग के रूप में परफेक्ट जोड़ी बनाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।