CookPal AI
recipe image

火焰薄饼(法式火焰塔)

成本 $12, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 份数
  • $12

食材

  • 面团

    • 3杯通用面粉
    • 3汤匙通用面粉
    • 1包(0.25盎司)活性干酵母
    • 💧 1杯温水
    • 1小撮白砂糖
    • 3汤匙橄榄油
    • 1茶匙盐
    • ½茶匙现磨黑胡椒
  • 配料

    • 🥓 6盎司培根条,切丁
    • 🧅 3个洋葱,对半切开并切成薄片
    • 🥛 ¾杯重奶油
    • 🥛 2汤匙重奶油
    • 🥛 ¾杯酸奶油
    • ½茶匙现磨黑胡椒
    • ½茶匙盐
    • 🌿 1汤匙细切欧芹

步骤

1

将3杯加3汤匙的面粉放入大碗中,在中间挖一个坑。将酵母、3到4汤匙温水和糖加入坑中,搅拌并从边缘混入少量面粉。静置约10分钟,直到混合物起泡。

2

倒入剩余的水和橄榄油。用木勺搅拌直至充分混合。加入1茶匙盐,并用手揉搓至面团成球状。

3

用干净的毛巾松散地盖住面团,并放在温暖干燥的地方发酵,直到体积翻倍,大约30分钟。

4

在面团发酵的同时准备配料。将3/4杯加2汤匙的重奶油和酸奶油搅拌均匀。用盐、胡椒和欧芹调味。

5

预热烤箱至425华氏度(220摄氏度)。

6

将面团分成4等份。将其中2份擀成尽可能薄的长方形。将面团的边缘折叠形成1/4英寸的边。在面团上均匀涂抹奶油酱,并放上1/4的培根和洋葱圈。将两张火焰薄饼连同烘焙纸一起转移到烤盘上。

7

放入烤箱烘烤至金黄酥脆,约20分钟。重复操作其余两份面团。

营养成分

每份

🔥

995

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 97g
    碳水化合物
  • 59g
    脂肪

💡 小贴士

确保温水不要太热,否则可能会杀死酵母。尽量将面团擀得越薄越好,以获得正宗的酥脆口感。趁热出炉食用,以获得最佳风味和口感!

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。