ミルクなしのフレンチトースト
コスト $4.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4.5
ミルクなしのフレンチトースト
コスト $4.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4.5
材料
湿った材料
- 🥚 大きめの卵2個
- 大さじ1杯の白砂糖または黒砂糖
- 小さじ1杯のバニラエッセンス
- 小さじ½杯のシナモンパウダー
- 小さじ¼杯のナツメグパウダー
- 🧈 大さじ1杯の無塩バター
乾いた材料
- 🍞 食パン4枚
手順
1
材料を準備する。
2
広めのボウルで卵を溶き、砂糖、バニラエッセンス、シナモン、ナツメグを混ぜる。
3
中低温でフライパンにバターを溶かす。
4
食パン2枚を卵液に浸し、両面がしっかりと覆われるようにしてからフライパンに入れ、片面約4分ずつ焼き色がつくまで焼く。
5
残りの2枚も同様に焼き、温かいうちにサーブする。
栄養素
1人前あたり🔥
289
カロリー
- 10gタンパク質
- 33g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
風味を追加するために、バター、シロップ、またはフレッシュフルーツと一緒に提供してください。パンが焦げないように、フライパンをあまり高温にしないでください。乳製品フリーのオプションとして、植物性バターを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。