猪肉和蔬菜炒饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $8
猪肉和蔬菜炒饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $8
食材
主食
- 🍚 米饭：2碗
肉类
- 🥓 猪肉：150克（薄切）
蔬菜
- 🧅 洋葱：1/2 个（切片）
- 卷心菜：2片（粗切）
- 🥕 胡萝卜：1/2根（切丝）
- 小松菜：1把（粗切）
其他
- 🥚 鸡蛋：2个
步骤
1
在平底锅中加热油，炒猪肉。
2
当猪肉半熟时，加入洋葱、胡萝卜、小松菜和卷心菜，继续翻炒。
3
加入米饭，充分混合均匀。
4
在锅中间留出空位，打入鸡蛋，炒成炒蛋状。
5
将所有材料混合，按照个人口味调整调料。
营养成分
每份🔥
600
卡路里
- 25g蛋白质
- 70g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
蔬菜可以根据冰箱里的原料自由搭配。可以多做一些冻起来，忙碌的日子用作晚餐非常方便。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。