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Tigela de Café da Manhã com Iogurte Grego e Frutas

Custo $3, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥛 1 xícara de iogurte grego
    • 🍓 1/2 xícara de frutas de sua escolha
    • 🍯 1 colher de chá de mel
    • 🌰 1 colher de sopa de nozes trituradas

PASSOS

1

Coloque o iogurte grego em uma tigela.

2

Adicione as frutas lavadas e cortadas em pedaços pequenos à tigela.

3

Regue com mel e finalize com nozes trituradas por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 15g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Escolha frutas da estação para um sabor mais delicioso.Use iogurte sem açúcar para uma versão com menos calorias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.