CookPal AI
recipe image

グリーントマトとピーマンのレリッシュ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 64 人数
  • $10

材料

  • 野菜

    • 🍅 大きめに切った大きな緑色のトマト12個
    • 大きめに切った大きな緑色のピーマン6個
    • 大きめに切った大きな赤色のピーマン6個
    • 🧅 大きめに切った大きなタマネギ10個
  • 液体

    • 💧 必要に応じた4カップの沸騰した水
    • 4カップの酢
  • 調味料

    • 🧂 5カップの白砂糖
    • 🧂 大さじ1杯の塩
    • 小さじ2杯のターメリックパウダー
    • (8オンス)瓶のマスタード1本

手順

1

フードプロセッサーに緑色のトマト、ピーマン、タマネギを入れて粗く刻むまでパルスする。ボウルに移し、沸騰したお湯をかけ、その後排水する。

2

野菜の混合物を大きな鍋に移す。酢、砂糖、塩、ターメリック、マスタードを加え、混ぜ合わせる。混合物を沸騰させ、野菜が柔らかくなるまで約10分間煮込む。

3

少なくとも5分間、瓶、蓋、リングを沸騰したお湯で殺菌する。

4

熱い瓶にレリッシュを詰め、上から1/4インチの位置まで満たす。ナイフまたはヘラで気泡を取り除き、濡れたペーパータオルでふちを拭いて清潔に保ち、蓋をしてリングをねじる。

5

瓶を大きなストックポットに入れ、瓶同士に2インチのスペースを確保する。瓶が1インチ以上覆われるように十分な沸騰したお湯を加える。お湯を沸騰させ、蓋をして15分間処理する。

6

瓶を布で覆われた場所に移し、数インチ離して冷まさせる。冷めたら蓋がしっかり閉まっているか確認する。涼しく暗い場所に保管する。

栄養素

1人前あたり

🔥

88

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 21g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

すべての瓶と蓋が適切に殺菌されていることを確認して、汚染を防ぐこと。瓶リフターを使用して、熱い瓶を安全に取り扱うこと。好みに応じて砂糖と酢の比率を調整して甘さや酸味を変えること。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。