サムギョプサルの焼き物と包み野菜
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
サムギョプサルの焼き物と包み野菜
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉・シーフード
- 豚肉のばら肉200g
野菜
- 🥬 レタス5枚
- エゴマの葉3枚
調味料
- ごま油 大さじ1
- 🧂 少々の塩
手順
1
熱したフライパンで豚肉のばら肉を中火で裏返しながら焼き、黄金色になるまで焼きます。
2
レタスとエゴマの葉を洗い、皿に用意します。
3
焼いた豚肉のばら肉、レタス、エゴマの葉を一緒に皿に盛り付けて出します。
栄養素
1人前あたり🔥
600
カロリー
- 30gタンパク質
- 5g炭水化物
- 55g脂肪
💡 ヒント
豚肉のばら肉は厚さが均一で切られたものを使用するのが良いです。好きな追加野菜を包みに加えると風味がよくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。