茶榎的锡纸烤制
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
茶榎的锡纸烤制
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要材料
- 🍄 茶榎 1包（去掉根部）
- 🧈 无盐黄油 10克
- 酱油 1小勺
步骤
1
展开一张锡纸，将茶榎放在中间部分。
2
将黄油放在茶榎上面，并淋上酱油。
3
封好锡纸，将包裹放入预热至180℃的烤箱中，烤10分钟。
4
烤好后移至盘中，趁热直接食用。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 2g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可与茶榎一同混合口蘑或杏鲍菇，味道更加美味。锡纸烤在没有烤箱的情况下也可以用平底锅操作。一次包2-3份更加高效。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。