
牛肉卷饼
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份数
- $15
牛肉卷饼
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份数
- $15
食材
主料
- 1 ½ 磅瘦牛肉末
- 🧅 1 把青葱,切碎
- 🌶 1 个新鲜的墨西哥辣椒,切丁,或根据口味调整
- 💧 ¼ 杯水
- 1(1.25盎司)包塔可调味料
- 🥛 1 杯原味酸奶
- 1(10.75盎司)罐装浓缩奶油鸡汤
- 🧀 2 杯磨碎的马苏里拉奶酪
- 🌮 6 张(6英寸)玉米饼
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
2
在大煎锅中用中火加热,将牛肉、青葱和墨西哥辣椒一起煮至牛肉均匀变成棕色。加入水和塔可调味料。炖煮至水分蒸发。
3
在中碗中混合酸奶、浓缩汤和奶酪。
4
将肉馅均匀分到每张玉米饼上。放几勺奶酪混合物在肉馅上,卷起后放入7x11英寸的烤盘中。重复此步骤直到所有玉米饼都用完。将剩余的奶酪混合物倒在玉米饼上。
5
在预热好的烤箱中烘烤20到30分钟。
营养成分
每份🔥
556
卡路里
- 35g蛋白质
- 26g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小贴士
为了节省准备时间,可以使用预先切碎的奶酪和即食切块的墨西哥辣椒。搭配墨西哥米饭或沙拉享用,成为一顿完整的餐点。想要更辣的口感,可以添加额外的墨西哥辣椒或辣酱。这道菜可以提前准备好,在冰箱中储存后再进行烘烤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。