
香烤羊排
成本 $18, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $18
香烤羊排
成本 $18, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $18
食材
肉类
- 🍖 羊排 6块
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 黑胡椒 1/2小勺
- 干香草混合调料 1小勺
油类
- 橄榄油 1大勺
步骤
1
将盐、黑胡椒、干香草混合调料均匀撒在羊排上,用手轻轻按压。
2
将烤箱预热到200°C。
3
在烤盘上铺上一层铝箔,将羊排排列整齐。
4
放入烤箱,单面烤5–6分钟,再翻面继续烤5–6分钟。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 35g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
更换香料可以打造不同风味。羊排提前腌制也能提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。