
手作りパスタ生地
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $3
手作りパスタ生地
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $3
材料
基本の材料
- 🌾 中力粉 2カップ
- 🥚 卵 3個
- 🧂 塩 小さじ1
手順
1
中力粉を作業台に山盛りにし、中央にくぼみを作ります。
2
中央のくぼみに卵を入れ、塩を少し加えます。
3
フォークで卵をゆっくり混ぜながら、少しずつ粉を取り込んで混ぜます。
4
約10分間、生地を手でこねて滑らかで弾力のある状態にします。
5
生地をラップで包み、30分間休ませます。
6
生地を薄く伸ばし、パスタの形に切って使います。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 7gタンパク質
- 29g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
一度にたくさん作って冷蔵または冷凍保存し、必要に応じて使用してください。生地がべたつく場合は粉を少し足してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。