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手作りパスタ生地

コスト $3, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $3

材料

  • 基本の材料

    • 🌾 中力粉 2カップ
    • 🥚 卵 3個
    • 🧂 塩 小さじ1

手順

1

中力粉を作業台に山盛りにし、中央にくぼみを作ります。

2

中央のくぼみに卵を入れ、塩を少し加えます。

3

フォークで卵をゆっくり混ぜながら、少しずつ粉を取り込んで混ぜます。

4

約10分間、生地を手でこねて滑らかで弾力のある状態にします。

5

生地をラップで包み、30分間休ませます。

6

生地を薄く伸ばし、パスタの形に切って使います。

栄養素

1人前あたり

🔥

180

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 29g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

一度にたくさん作って冷蔵または冷凍保存し、必要に応じて使用してください。生地がべたつく場合は粉を少し足してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。