कुकपाल AI
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इंस्टेंट पॉट चिकन नूडल सूप

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 🍗 2 हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट, 2 इंच के टुकड़ों में काटे हुए

  • सब्जियां

    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
    • 🥕 1 कप कटी हुई गाजर
    • 2 शलजम की छड़ियां, कटी हुई

  • मसाले

    • 🧂 1 चम्मच नमक
    • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
    • ½ चम्मच काली मिर्च पाउडर

  • स्टॉक

    • 6 कप चिकन स्टॉक

  • अनाज

    • 2 कप एग नूडल्स

चरण

1

चिकन, प्याज, गाजर, शलजम, नमक, लहसुन पाउडर, और काली मिर्च को एक बहु-कार्यात्मक प्रेशर कुकर (जैसे इंस्टेंट पॉट) में मिलाएं। चिकन स्टॉक को पॉट में डालें; अच्छी तरह से मिलाएं। ढक्कन बंद करें और लॉक करें। निर्माता के निर्देशों के अनुसार उच्च दबाव चुनें; टाइमर को 10 मिनट के लिए सेट करें। दबाव बनने में 10 से 15 मिनट का समय लगेगा।

2

निर्माता के निर्देशों के अनुसार धीरे-धीरे दबाव रिलीज़ करें, लगभग 5 मिनट। ढक्कन खोलें और हटाएं। सॉटे फ़ंक्शन का चयन करें। एग नूडल्स डालें, और नरम होने तक धीमी आँच पर पकाएं, लगभग 6 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

188

कैलोरी

  • 16g
    प्रोटीन
  • 22g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप सूप पकाते समय एक बे लीफ या ताजी थाइम की पत्तियां शामिल कर सकते हैं।वेजिटेबल्स को समान आकार में काटना सुनिश्चित करें ताकि एक समान पकाई हो।डिश में नमक की मात्रा को बेहतर तरीके से नियंत्रित करने के लिए कम नमक वाला चिकन स्टॉक उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।