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ジューシーなステーキ風牛肉のマヨネーズソース

コスト $8.5, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8.5

材料

    • 🥩 300gの薄切り牛肉
  • 野菜

    • 🧄 にんにく2片、薄切り
    • サラダ油1/2大さじ
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 酒1/2大さじ
    • マヨネーズ1大さじ
    • 片栗粉1大さじ
  • BBQソース

    • 🍅 ケチャップ2大さじ
    • ウスターソース1大さじ
    • 醤油1大さじ
    • 🍋 レモン汁小さじ1

手順

1

にんにくを薄くスライスする。

2

牛肉を細かく刻む。

3

牛肉に塩、胡椒、酒、マヨネーズを混ぜる。片栗粉を加えてよく混ぜる。

4

牛肉の混合物を2等分し、ラップを使ってステーキ状に成形する。表面を軽く切り込みを入れ、15分間冷蔵する。

5

中低温でフライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒めて黄金色になったら取り出す。

6

中高火にして牛肉ステーキを両面焼いて、こんがりと焼き目をつけたらフライパンから取り出す。

7

ペーパータオルでフライパンの余分な油を拭き取る。

8

ケチャップ、ウスターソース、醤油をフライパンに入れて、中火で煮詰まるまで煮る。

9

火を止めてレモン汁を加え、ソースをかけたステーキを盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

より香り高い風味を得るために、新鮮なニンニクを使用してください。牛肉の混合物を冷蔵することで固まり、調理しやすくなります。ソースの材料を好みに応じて調整して、甘めや酸味のある風味に仕上げてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。