किमची स्टू
लागत $12, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
किमची स्टू
लागत $12, सेव करें $5
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- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मूल सामग्री
- किमची 2 कप
- सूअर का मांस 300 ग्राम (कटा हुआ)
- 🧅 प्याज 1 (बारीक कटा हुआ)
- टोफू 1 ब्लॉक
- पानी 4 कप
मसाला सामग्री
- मिर्च का पेस्ट 1 बड़ा चम्मच
- मिर्च पाउडर 2 बड़े चम्मच
- सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- कटा हुआ लहसुन 1 बड़ा चम्मच
- चीनी 1 छोटी चम्मच
चरण
1
पानी को बर्तन में डालें और उबालें।
2
सूअर का मांस डालें और पकने तक भूनें।
3
प्याज, किमची और मसाले सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
4
टोफू डालें और 15 मिनट तक पकाएँ।
5
तैयार स्टू को एक कटोरी में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
सूअर के मांस को अन्य मांस या समुद्री भोजन से बदल सकते हैं।किमची की ताजगी के अनुसार स्वाद बदल सकता है, इसलिए ताजा किमची का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।