ツナとレタスのカレー炒め

Name: ツナとレタスのカレー炒め
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 🐟 ツナ油漬け1缶 (70g); 🥬 レタス1/2個 (200g); 🧂 醤油小さじ1; カレー粉小さじ1; 塩こしょう少々

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

レタスを一口大にちぎります。

フライパンを中火で温め、ツナを加熱します。泡立ち始めたら醤油とカレー粉を加え、約1分間炒めます。

レタスを加え、さっと炒めて全体を混ぜ合わせます。塩こしょうで味を調えます。

1人前あたり

🔥

150

カロリー

💡 ヒント

最高の食感のために新鮮なレタスを使用してください。辛さの好みに応じてカレー粉の量を調整してください。サッと作ってすぐに召し上がり、レタスのシャキシャキ感をお楽しみください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。