みそバター炒め新じゃがいも
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
みそバター炒め新じゃがいも
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 300gの新じゃがいも、半分に切る
乳製品
- 🧈 20gの塩入りバター
調味料
- 大さじ1杯の sake（日本酒）
- 大さじ1杯の mirin（みりん）
- 🍬 大さじ1杯の砂糖
- 大さじ1.5杯の miso（味噌）
手順
1
新しいじゃがいもをしっかりと洗い、皮をむかずに半分に切ります。
2
じゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップで軽く覆い、600Wの電子レンジで5〜6分加熱します。
3
フライパンにバターを熱し、強火でじゃがいもを素早く炒めます。
4
調味料（sake、mirin、砂糖、miso）を加え、中火から弱火でじゃがいもがよくコーティングされるまで煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 3gタンパク質
- 30g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感を得るために、新鮮なじゃがいもを使用してください。miso の量をお好みに応じて調整し、より強い味やマイルドな味に仕上げてください。最高のバター風味と塩味のコーティングを楽しむために、すぐに召し上がることをお勧めします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。