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青海苔風味の長芋天ぷら

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • 15cm (350g)の長芋
    • フライ用の十分なサラダ油
    • 小麦粉 大さじ3
    • 青海苔 小さじ1/2 (海苔パウダー)
    • 💧 冷水 大さじ3

手順

1

長芋を縦半分に切り、その後1cm厚さのスライスに切ります。

2

ボウルで衣の材料(小麦粉、青海苔、冷水)を合わせてざっと混ぜます。

3

長芋のスライスに衣をつけます。

4

鍋にサラダ油を180°C (356°F)まで熱し、衣をつけた長芋を軽く黄金色になるまで揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感と風味のために即座に召し上がってください。天つゆや醤油ベースのつけだれと一緒に食べるとさらに美味。サクサクとした食感のために新鮮な長芋を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。