
प्याज, टमाटर और लेट्यूस बर्गर
लागत $8, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
प्याज, टमाटर और लेट्यूस बर्गर
लागत $8, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🍅 1 टमाटर (स्लाइस में कटा हुआ)
- 4 लेट्यूस की पत्तियां
- 200 ग्राम मिक्स मांस (कीमा)
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 🧂 1 छोटी चम्मच नमक
- थोड़ी सी काली मिर्च
चरण
1
प्याज को बारीक काटें और कीमा मांस में मिलाएं। नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएं।
2
मांस को सपाट गोल आकार में बनाएं और पैन में मध्यम आंच पर प्रत्येक साइड करीब 5 मिनट तक भूनें।
3
पैन में अंडे को फ्राई कर लें।
4
भुने हुए पैटी, टमाटर स्लाइस, लेट्यूस और फ्राई किए अंडे को अपनी पसंद के अनुसार रोटी में रखें या प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
340
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
यदि आप इसे रोटी में भरते हैं, तो रोटी को हल्का सा टोस्ट करने से क्रंची स्वाद मिलेगा।स्वाद बढ़ाने के लिए इसे केचप या मस्टर्ड के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।