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豚肉とゴボウのキムチ煮

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 100gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • ゴボウ2本(180g)、スライス
    • キムチ100g
    • 必要に応じて刻んだネギ
  • 調味料

    • 🧂 ひとつまみの塩と胡椒
    • ごま油大さじ1
  • タレ

    • 水150cc
    • 酒大さじ1
    • みりん大さじ2
    • 醤油大さじ1

手順

1

ボウルに豚肉を入れ、塩と胡椒で下味をつけ、肉によく揉み込みます。

2

ゴボウの根をよく洗い、斜めにスライスし、あく抜きのために水に浸します。よく水を切ります。

3

鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。

4

ゴボウとキムチを加え、軽く炒めたらタレの材料(水、酒、みりん、醤油)を加え、沸騰させます。

5

蓋をして弱火で10〜15分煮込み、ゴボウが柔らかくなるまで煮ます。

6

お皿に盛り付け、上に刻んだネギを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

豚肉やゴボウの代わりに鶏肉やもやしを使ってアレンジできます。ご飯と一緒に食べると満足感のある一品になります。辛さの好みに応じてキムチの量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。