सूअर और टमाटर का पास्ता
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सूअर और टमाटर का पास्ता
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍖 200 ग्राम सूअर का मांस (स्लाइस किया हुआ)
- 🍅 2 टमाटर (कटा हुआ)
- 🍝 300 ग्राम स्पेगेटी
मसाले
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 🧄 1 लहसुन की कलि (कटी हुई)
- स्वाद के अनुसार काली मिर्च
- 1/2 कप टमाटर सॉस
चरण
1
एक फ्राइंग पैन में जैतून का तेल गरम करें और लहसुन को सुगंधित होने तक भूनें।
2
सूअर का मांस डालें और मध्यम आंच पर पकाएं, फिर टमाटर डालें।
3
टमाटर सॉस और नमक डालें और थोड़ा सा उबालें।
4
स्पेगेटी पकाएं और सॉस में मिलाएं।
5
काली मिर्च के साथ स्वाद समायोजित करें, प्लेट में परोसें और तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
480
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
सॉस के स्वाद को बढ़ाने के लिए पास्ता के उबले पानी को थोड़ी मात्रा में मिलाएं।प्लेट पर परोसने से पहले ऊपर से कसा हुआ पनीर डालें।सूअर का मांस चिकन या बेकन से बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।