आलू और चिकन की विधि
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
आलू और चिकन की विधि
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 2 आलू (पतले कटे हुए)
- 🧅 1 प्याज (पतले कटे हुए)
- 🍗 200 ग्राम चिकन ब्रेस्ट (टुकड़ों में काटें)
मसाले
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 लहसुन की फली (महीन कटी हुई)
चरण
1
पैन में तेल गरम करें और लहसुन को सुगंधित होने तक भूनें।
2
चिकन डालें और मध्यम आँच पर सुनहरा होने तक भूनें।
3
प्याज और आलू डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
4
नमक और सोया सॉस डालें और कुछ और मिनट तक भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
आप तिल का तेल या जैतून का तेल का उपयोग करके स्वाद बढ़ा सकते हैं।बचे हुए खाना फ्रिज में रखकर अगले दिन माइक्रोवेव में गरम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।