土豆和肉饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
土豆和肉饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
基本材料
- 500克肉末
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🥚 1个鸡蛋
- 🥔 2个土豆（去皮捣碎）
调味料
- 🧂 1小勺盐
- 1小勺胡椒粉
步骤
1
将肉末、洋葱碎、土豆泥、鸡蛋、盐和胡椒粉放入一个大碗中，混合均匀。
2
用混合好的材料塑造出饼的形状。
3
在加热好的平底锅中加入油，将肉饼的两面煎至金黄色。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
肉饼存放在冰箱中可保存最多2天。可以用红薯代替土豆，会更加甜。推荐作为和孩子一起制作的有趣菜品。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。