
Panqueca de Batata e Carne
Custo $7, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $7
Panqueca de Batata e Carne
Custo $7, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $7
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥔 2 batatas descascadas e em tiras finas
- 200g de carne moída
- 🥚 1 ovo batido
Condimentos
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta
PASSOS
1
Lave as batatas cortadas em tiras para remover o amido e seque bem.
2
Misture a carne moída, batatas, ovo, sal e pimenta até formar uma massa homogênea.
3
Aqueça uma frigideira com óleo em fogo médio e coloque colheradas da massa para fritar.
4
Cozinhe ambos os lados até ficarem dourados e retire.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 20gProteína
- 25gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Você pode congelar e aquecer no air fryer quando necessário.Substituir as batatas por batata-doce adiciona um toque diferente e interessante.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.