ポテトサラダ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ポテトサラダ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 レタス2カップ（細かくちぎったもの）
- 🥔 ジャガイモ2個（茹でて皮をむいたもの）
調味料
- 🧂 塩小さじ1
- 少量のコショウ
- オリーブオイル大さじ2
手順
1
ジャガイモを茹でて皮をむき、小さく切って準備します。
2
レタスを洗い、水分を取り除いて食べやすい大きさにちぎります。
3
茹でたジャガイモとレタスを大きなボウルに入れ、オリーブオイル、塩、コショウを加えてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 5gタンパク質
- 30g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
ジャガイモを茹ですぎないように注意してください。冷蔵庫で1時間ほど寝かせると、味がさらに馴染みます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。