番茄和虾搭配的土豆沙拉
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
番茄和虾搭配的土豆沙拉
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🥔 土豆3个（煮熟并切成方块）
- 🍅 番茄2个（切片）
- 🧅 洋葱1个（切成薄片）
海鲜
- 🍤 虾150克（煮熟并冷却）
调味料
- 橄榄油3大勺
- 🍋 柠檬汁2大勺
- 🧂 适量的盐
步骤
1
将煮熟的土豆放入一个大碗中冷却。
2
将煮熟的虾、切片的洋葱和番茄与土豆混合。
3
混合橄榄油、柠檬汁和盐制成调味料，加入沙拉中。
4
将混合好的沙拉放入盘中，准备上桌。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 18g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
如果想要更特别的味道，可以尝试在调味料中加入芥末。如果是给孩子食用，可以将虾切得更小一些，方便他们食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。