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土豆汤

成本 $4, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 份数
  • $4

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 3个土豆(中等大小)
    • 🧅 1/2个洋葱(切碎)
  • 液体

    • 2杯蔬菜高汤
  • 调味料

    • 🧂 适量盐
    • 1汤匙橄榄油

步骤

1

把土豆去皮并切成中等大小块,洋葱切碎。

2

在锅中加热橄榄油,加入洋葱翻炒至透明。

3

将切好的土豆和蔬菜高汤加入锅中,煮20分钟。

4

将所有食材用搅拌机打至顺滑,然后用盐调味。

营养成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

可以趁热直接享用,也可搭配吐司食用更佳。剩余的汤可以冷藏,食用前再次加热即可。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。