
ラディッキオとプロシュートのパスタ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 人数
- $10
ラディッキオとプロシュートのパスタ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 人数
- $10
材料
パスタ
- 🍝 80gのスパゲッティ
野菜
- ラディッキオの葉2枚
- ベビーリーフ1/2袋
肉
- プロシュート5枚
調味料
- 🧄 にんにく1片、薄切り
- オリーブオイル大さじ2
- 🧂 塩小さじ1/3
- 少々のこしょう
手順
1
ラディッキオを一口サイズにちぎり、にんにくを薄くスライスします。
2
鍋で水を沸騰させ、パッケージの表示時間より1分短くスパゲッティを茹でます。パスタのゆで汁大さじ3を取っておき、残りを捨てます。
3
フライパンでオリーブオイルとにんにくを香りが出るまで加熱します。ラディッキオを加えてさっと炒め、スパゲッティ、取っておいたパスタのゆで汁、塩、こしょうを加え、中火で1分間炒めます。
4
スパゲッティを盛り付け、ベビーリーフとプロシュートをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
風味豊かなオリーブオイルを使うと、味が一段階アップします。ベジタリアン向けには、プロシュートを省いて、食感のためにローストしたナッツを加えてみてください。新鮮な風味を楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。