
リボン状の大根と枝豆のコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
リボン状の大根と枝豆のコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン2枚
野菜
- 大根10cm(120g)、皮をむく
- 🌱 30gの冷凍枝豆(さやなし)
油
- オリーブオイル小さじ1
調味料
- コンソメ粉末小さじ1/2
- 🧂 塩小さじ1/3
- 💧 水500cc
手順
1
ピーラーで大根の皮を薄く剥き、リボン状にします。
2
ベーコンを1cm幅のストリップに切ります。
3
中火で鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを軽く炒めます。大根を加え、油でコーティングされるまでかき混ぜます。
4
コンソメ、塩、水を鍋に加え、沸騰させます。蓋をして弱火で5分間煮込みます。
5
殻を取った枝豆を加え、しっかりと混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感を得るために新鮮な大根を使用してください。冷凍枝豆がなければ、新鮮な枝豆も代用できます。さらに満足感のある食事にするには、クラストの効いたパンと一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。