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リボン状の大根と枝豆のコンソメスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🥓 ベーコン2枚
  • 野菜

    • 大根10cm(120g)、皮をむく
    • 🌱 30gの冷凍枝豆(さやなし)
    • オリーブオイル小さじ1
  • 調味料

    • コンソメ粉末小さじ1/2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 💧 水500cc

手順

1

ピーラーで大根の皮を薄く剥き、リボン状にします。

2

ベーコンを1cm幅のストリップに切ります。

3

中火で鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを軽く炒めます。大根を加え、油でコーティングされるまでかき混ぜます。

4

コンソメ、塩、水を鍋に加え、沸騰させます。蓋をして弱火で5分間煮込みます。

5

殻を取った枝豆を加え、しっかりと混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感を得るために新鮮な大根を使用してください。冷凍枝豆がなければ、新鮮な枝豆も代用できます。さらに満足感のある食事にするには、クラストの効いたパンと一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。