Omelete enrolado
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Omelete enrolado
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
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- $5
INGREDIENTES
Ovos e laticínios
- 🥚 4 ovos
- 🥛 1 colher de sopa de leite
- 🧂 Uma pitada de sal
Condimentos
- 1 colher de sopa de óleo de cozinha
PASSOS
1
Quebre os ovos em uma tigela, adicione leite e sal e misture bem.
2
Coloque óleo de cozinha na frigideira e cozinhe a mistura de ovos em fogo médio-baixo formando uma camada fina.
3
Quando os ovos estiverem meio cozidos, enrole-os cuidadosamente.
4
Corte o omelete enrolado em tamanhos adequados e coloque no prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
160
Calorias
- 12gProteína
- 2gCarboidratos
- 11gGorduras
💡 Dicas
Evite misturar demasiadamente os ovos para manter uma textura macia.Ajuste bem a temperatura da frigideira para que os ovos não queimem.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.