CookPal AI
recipe image

Omelete Japonês

Custo $3, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Ovos

    • 🥚 3 ovos
  • Temperos

    • 🧂 Uma pitada de sal
    • 🍬 1 colher (chá) de açúcar
    • 1 colher (chá) de molho de soja
    • Um pouco de óleo de cozinha (para fritar)

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal, açúcar e molho de soja e misture bem.

2

Aqueça o óleo de cozinha em uma frigideira, despeje uma pequena quantidade da mistura de ovos e cozinhe até que fique quase cozido.

3

Enrole o ovo parcialmente cozido e continue adicionando o restante da mistura de ovos em etapas, repetindo o processo até finalizar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 13g
    Gorduras

💡 Dicas

Este é um prato clássico que combina perfeitamente com marmitas.Adicione um pouco de mirin ou dashi para um sabor ainda mais rico, se preferir.Sobras de omelete podem ser guardadas na geladeira e reaquecidas no dia seguinte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.