鲑鱼锡纸烤
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
鲑鱼锡纸烤
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
鱼贝类
- 🐟 鲑鱼切块 2块
蔬菜
- 🧅 洋葱 1/2个（切薄片）
- 🥕 胡萝卜 1/2根（切丝）
- 🍄 蘑菇 50克（分成小房）
调味品
- 🧈 黄油 10克
- 酱油 2小勺
步骤
1
铺开铝箔，在中心放上切好的洋葱。
2
将鲑鱼放在洋葱上，并将胡萝卜和蘑菇均匀撒在四周。
3
将黄油放在鲑鱼上，淋上酱油，然后用铝箔包起来。
4
用200℃预热的烤箱烤15分钟。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以挤些柠檬汁，味道更清爽。蔬菜可以根据个人喜好调整。给孩子制作时多加些黄油可提升口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。