鮭のおにぎり
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
鮭のおにぎり
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主食
- 🍚 ご飯 2カップ
魚介
- 🐟 焼き鮭 1切れ
調味料
- 🧂 塩 少々
手順
1
ご飯を用意します。
2
焼き鮭を適当な大きさにほぐします。
3
ご飯に塩を少々まぶし、鮭を包んでおにぎりを握ります。
4
お好みで海苔を巻いて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 15gタンパク質
- 45g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
鮭の塩気を調整して、おにぎりの塩味をお好みに合わせましょう。前日の残りご飯でも美味しく仕上げることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。