しらすのガーリックトースト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
しらすのガーリックトースト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
パン
- 🥖 1/2バゲット
シーフード
- しらす20g
ハーブ
- 少量の乾燥パセリ
ガーリックバター
- 🧈 溶かした塩入りバター20g
- 🧄 おろしにんにく小さじ1
- 🧂 少量の塩と胡椒
手順
1
バゲットを1cm厚さにスライスします。
2
溶かしたバター、おろしにんにく、塩、胡椒をボウルで混ぜてガーリックバターを作ります。
3
各バゲットスライスにガーリックバターを均等に塗り、その上にしらすをトッピングします。
4
スライスをトースターでこんがりきつね色になるまで焼いて、その後、乾燥パセリを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 20g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
白ワインと一緒に楽しむと素晴らしい組み合わせです。より鮮やかな風味のために、新鮮なパセリを使用してください。さらにサクサク感を出すために、トッピングする前に軽くバゲットスライスをトーストしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。